退院まであと1 日

　7/16、昨日の5km歩行が響いたのか朝から腰の具合が悪い。元々腰椎に弱点があり、04年と06年の二度大きな手術をしている。腰椎はいつ椎間板が出たり、狭窄が起きたりしても不思議はない状態。これは痛みも激しく辛い症状になってしまう。股関節が落ち着いてきたら背筋や臀筋を中心にしっかり鍛えてゆこうと思っている。

　退院まであと二日、お世話になった鴨川先生や深谷先生にお礼の挨拶をする。まだしばらくは理学療法を受けることになるので先生方にも引き続きご指導いただくことになる。大きな手術をすると患部だけでなく、体全体にいろいろな影響がでるから焦らず確実に回復をはからなければ、とあらためて思う。