退院その後

　8/3、相変わらず暑い日が続いているけど、8月に入ると日差しの高さが変わり、梅雨明けに来た暑さとは質が変わってきたような気がする。最近はスポーツしていない人や家の中にいても熱中症にかかることがあるらしい。体調管理って微妙だから気をつけたい。
　退院して間もなく二週間。そろそろ負荷をかけた筋トレを始めようと考えている。日常生活では手術した患部の周辺以外はさほど違和感も無いが、おそらく中臀筋を中心に臀筋や脚を動かすための筋肉はほとんど運動負荷には耐えられない状態になっているはず・・・。