2010年12月アーカイブ
![20101228越前福井駅前](http://www.r-wellness.com/y-sakamoto/2010/12/28/20101228.jpg)
越前海岸三国というところにいます。こちらは冬の海、冬の空が満載です。
冬の味覚は越前カニ。地元のさまざまなジャンルの人たちと会い、郷土愛に満ちた熱い話を沢山聞くことができました。近い将来、日本は幕藩制度に戻った方が良いんじゃないか?と真面目に感じてしまった越前でした。
今年も残りわずか。
数日来の雪で福井駅前もごらんのとおり。
12/27
1週間ほど前の朝、起きようとして激しい腰痛に襲われた。痛みが走った瞬間に今から7年前にまったく同じ状況で味わったヘルニア発症時の出来事が頭をよぎってしまった。そして今朝、再び激痛。午後、かかりつけの整形でMRI撮影することになっているので委細は後日。あ〜あ、また闘わなければ・・・・・。
1週間ほど前の朝、起きようとして激しい腰痛に襲われた。痛みが走った瞬間に今から7年前にまったく同じ状況で味わったヘルニア発症時の出来事が頭をよぎってしまった。そして今朝、再び激痛。午後、かかりつけの整形でMRI撮影することになっているので委細は後日。あ〜あ、また闘わなければ・・・・・。
12/27
寛平さんが遂に、遂に、遂に青島にゴールしてしまいました!!!ユーラシア大陸16ヵ国14669kmですよ!言葉がでません・・・。
日本を発ってもう2年が過ぎてます。清志郎さんが亡くなったり、ガンが見つかってしまい治療したり・・・本当にいろいろありすぎました、が、しかしやりきってしまいました。1月4日、ヨットで福岡に戻ってきます。静かに出迎えたいと思っています。喧騒が落ち着くまでは。まずはブジで何より!
寛平さんが遂に、遂に、遂に青島にゴールしてしまいました!!!ユーラシア大陸16ヵ国14669kmですよ!言葉がでません・・・。
日本を発ってもう2年が過ぎてます。清志郎さんが亡くなったり、ガンが見つかってしまい治療したり・・・本当にいろいろありすぎました、が、しかしやりきってしまいました。1月4日、ヨットで福岡に戻ってきます。静かに出迎えたいと思っています。喧騒が落ち着くまでは。まずはブジで何より!
12/18
今日は金哲彦さんとトークセッション。北京オリンピック短距離コーチの土江寛裕さんも一緒。
スポーツサイエンス・・ということでビックサイトにはさまざまな企業やさまざまなジャンルのアスリートがきていた。マラソン谷口浩美さんにも久しぶりで会えた。相変わらず良く焼けている(笑)
90分のセッションだったが金さんの軽妙なMCであっという間に終わった感じ。
今日は金哲彦さんとトークセッション。北京オリンピック短距離コーチの土江寛裕さんも一緒。
スポーツサイエンス・・ということでビックサイトにはさまざまな企業やさまざまなジャンルのアスリートがきていた。マラソン谷口浩美さんにも久しぶりで会えた。相変わらず良く焼けている(笑)
90分のセッションだったが金さんの軽妙なMCであっという間に終わった感じ。
![20101218金哲彦さんと土江寛裕さん](http://www.r-wellness.com/y-sakamoto/2010/12/18/20101218-talk.jpg)
![20101212ゴールデンゴールズの次期監督片岡選手](http://www.r-wellness.com/y-sakamoto/2010/12/12/20101212.jpg)
ゴールデンゴールズ監督萩本欽一さん、大将の監督引退試合が平塚球場であったので、挨拶に伺った。相変わらず元気一杯!
監督として采配とPR活動は足掛け6年間なさったとのこと。今回の引退試合にはレッドソックス松坂大輔さん率いるチーム侍が相手。素晴らしい天気に恵まれて地元平塚市民も大喜びで球場は立ち見が出るほど盛況だった。
次期監督の片岡選手とパチり。
12/5
1週間ぶりに走ってみた。
自宅から会社までの6~7km。前回、術後初めてのジョグでどんな状態になるのか?と思っていたが走後違和感も残らなかった。インターバル的には週の半ばにカラダを動かした方が良いのだが、相変わらずの慌ただしさで結局1週間が経ってしまった。ペースはキロ7分くらいで意識的に歩幅を狭くし、腕振りは肘を意識してリズムを生み出すようにした走り方。体幹がしっかりしているか?脚部の筋力は?切開した周囲の回復具合はどうか?などを考えながら歩を進めるのは実に楽しい!とはいえ、400~500mも走ると息があがり、脚の筋肉も張ってしまうから、とてもジョグやランニングとは言えない状態だ。でもカラダを動かせば敏感にカラダの状態がハネ返ってくるからやはりやらなけりゃわからないことが実感できただけ収穫だ!!今週は平日に一度走ってみようと思う。
夕暮れ、箱根連山や富士山の姿が一望できた。濃くなった山々の稜線が清新だった。
1週間ぶりに走ってみた。
自宅から会社までの6~7km。前回、術後初めてのジョグでどんな状態になるのか?と思っていたが走後違和感も残らなかった。インターバル的には週の半ばにカラダを動かした方が良いのだが、相変わらずの慌ただしさで結局1週間が経ってしまった。ペースはキロ7分くらいで意識的に歩幅を狭くし、腕振りは肘を意識してリズムを生み出すようにした走り方。体幹がしっかりしているか?脚部の筋力は?切開した周囲の回復具合はどうか?などを考えながら歩を進めるのは実に楽しい!とはいえ、400~500mも走ると息があがり、脚の筋肉も張ってしまうから、とてもジョグやランニングとは言えない状態だ。でもカラダを動かせば敏感にカラダの状態がハネ返ってくるからやはりやらなけりゃわからないことが実感できただけ収穫だ!!今週は平日に一度走ってみようと思う。
夕暮れ、箱根連山や富士山の姿が一望できた。濃くなった山々の稜線が清新だった。