24時間マラソンのランニングサポーターとして数多くのタレントの完走をサポート。「震災復興応援　神戸～東京600km走」や「地球一周　寛平アースマラソン」（2008～2011年）、「被災地支援　KANPEIみちのくマラソン」（2012年～）など。「湘南国際マラソン」、「横浜マラソン」の大会プロデューサー。著書に「ウルトラマラソンの薦め」、「フルマラソン完走法」など。

長時間同じ動作の繰り返しで、筋疲労は当然起こってきます。ランニング中のストレッチをこまめに取り組んでおこない、とにかく筋肉・関節の柔軟力低下を防ぐ作業をすることが大切です。
距離については全体を3：5：2くらいの比率で捉え、序盤は体調確認、中盤はそのペースの維持、後半は精神力で乗り切るのがウルトラマラソン。頭で考えすぎず感覚でとらえるくらいの柔軟な対応を心がけましょう。
クリニックで、ウルトラマラソンに初挑戦する皆さん、完走を目指す皆さんとお話するのを楽しみにしています。

• 2015　ハンガリー6日間走　706.6km　（女子2位）
• 2011　BAD WATER ウルトラマラソン 217km 28時間47分49秒
• 2010～2015　フィンランド24時間走 （女子1位6連覇）
• 2010 スルジェール48時間走 397km（女子1位WR）
• 2010　歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 8時間58分32秒
• 2009　スパルタスロン 246km　27時間39分49秒（女子1位）
• 2007　チャレンジ富士五湖100km　8時間58分43秒（女子1位）

まさか・・・自分が！こんなにたくさん走るようになるなんて。
予想も想像もしていませんでした。
先輩に誘われて参加したホノルルマラソン走った事も無いのに～　フルマラソンに参加。
なんとか　ゴールに辿り着いちゃいました。そこから　マラソンにはまり現在に至る。
どこで？どうなるか？わからないものですね（笑）
ウルトラマラソン！　大会までは毎度実験。大会は、学習発表会みたいな感じですね。
だから、楽しいのかも。

• 2013　さくら道250キロ　28時間50分
• 2014　佐渡一周208キロ 24時間20分
• 2015　別大マラソン 3時間8分24秒

今回は、初めて100キロにチャレンジされる方などビギナーランナーを中心にお世話させていただきます。ただこの大会は、決してビギナー向けではなく、むしろもっとも厳しいコースの部類に入ると思います。しかし、安心してください。ちゃんと練習して、きちんと対策を立てれば、必ず誰でも完走できます。そのための練習の仕方、走っているときの心構えなど、クリニックでお話させていただきます。

• サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン　100㎞　8時間30分38秒
• さくら道国際ネイチャーラン　　250㎞　29時間18分
• 別府大分毎日マラソン　42.195㎞　2時間39分26秒

ここ4、5年は子供が小さくてなかなか走れていませんが、またさくら道が走れるように、100kmを少なくとも8時間台で走れるように加齢と戦いながら走力を戻していきたいと思っております。

• 2015　四万十川ウルトラマラソン　100km　8時間23分37秒

ウルトラマラソンを始めて１８年です。走る事が楽しいと思ってもらえるよう、精一杯頑張ります。よろしくお願いします。